Onkoforum Celle

Gruppenkurs

Onko-Walking

Unser Walking-Angebot, unter der Leitung von Astrid Harke, richtet sich an Betroffene einer Krebserkrankung. Sport und regelmäßige Bewegung bei onko- logischen Erkrankungen wirkt nicht nur vorbeugend, sondern kann auch die Heilung positiv beeinflussen.

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart in der freien Natur. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und kann dazu beitragen, Beschwerden wie Übelkeit, Erschöpfung, Schlaf-störungen und Schmerzen zu reduzieren.

 

Materialien

Walkingstöcke sind durch die Teilnehmenden selbst mitzubringen. Sportliche Kleidung ist zu empfehlen.

Termine

Donnerstags 14:00 – 15:30 Uhr
Treffpunkt sind die Parkplätze am güldenen Winkel.

 

Der laufende Kurs geht bis zum 30.06.22 (außer 26.05.)

Kursgebühren

40,- €

30,- € ermäßigt und für Vereinsmitglieder

Ansprechpartnerin & Anmeldung

Astrid Harke

Anmeldungen erforderlich
über das Büro des Onkoforums unter
Telefon 05141 2196600 oder per E-Mail.

Themenbild „Yoga“ by freepik.com

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